Voici des idées pour animer vos séances de plongée en piscine pendant l’hiver !
L’objectif : travailler de manière ludique des compétences qui serviront en mer. Il est en effet préférable de travailler des situations variées plutôt que des gestes répétés mécaniquement. Et quoi de mieux que le jeu pour ça ?
Pour chaque atelier, vous aurez les infos pour pouvoir le préparer, les règles, les durées et des illustrations dans la mesure du possible.
Amusez-vous bien !
la bouteille de lait Principe Cet exercice est un bon exercice bilan pour travailler plein de compétences et permet de simuler l’observation en mer d’un espèce dans un trou. Niveau visé Niveau 1 Compétences développées Respiration;Equilibre;Propulsion;Matériel;Environnement Durée de l’atelier (en minutes) 5 Matériel nécessaire une......
Decollage du parachute Principe Deux équipes se relayent pour remplir gonfler à la bouche un parachute. La première qui fait décoller le parachute gagne ! Niveau visé Niveau 1 Compétences développées Respiration;Equilibre;Propulsion;Matériel Durée de l’atelier (en minutes) 10 Matériel nécessaire 2 parachutes et 2 plombs......
Les balles de ping-pong Principe 2 équipes s’affrontent en relais : chaque plongeur doit amener une balle de ping-pong dans un filet pour le faire décoller. Niveau visé Débutant Compétences développées Respiration;Equilibre;Propulsion;Matériel Durée de l’atelier (en minutes) 10 Matériel nécessaire des balles de ping-pong, deux......
Jeux Biopnée Principe Chaque équipe doit aller récupérer en apnée sa famille disposée au fond de la piscine Niveau visé Débutant Compétences développées Respiration;Equilibre;Propulsion;Matériel;Environnement Durée de l’atelier (en minutes) 30 Matériel nécessaire Ventouse ou petit lestes, Photos Plastifiées avec commentaires bio, élastiques et PMT. Idéalement......
Si vous aussi vous avez des idées de séance ludique, vous pouvez participer au blog en remplissant le formulaire suivant : (un formulaire par atelier)
Merci !