Vous souhaitez découvrir la plongée ?
Mais vous vous demandez comment ça se passe ?
Vous n’osez pas ?
Ce site est là pour vous présenter la plongée et vous expliquer le déroulement !
Et si vous êtes à proximité de Toulouse, n’hésitez pas à nous contacter pour venir faire votre baptême de plongée !
Les objectifs
Tout d’abord, commençons par présenter les objectifs du baptême de plongée :
- Respirer sous l’eau;
- Découvrir les sensations d’impesanteur dans l’eau;
- Observer la faune et la flore marine (quand le baptême a lieu en mer);
Je précise qu’il n’y a aucun objectif de durée ou de profondeur ! L’essentiel est votre plaisir 🙂
Il n’y a pas besoin de descendre profond, déjà depuis la surface il y a plein de vie à découvrir !
Reglementation
D’un point de vue réglementaire, le baptême de plongée est limité à 6m de profondeur pour les adultes. Pour les enfants, la profondeur et la durée sont adaptées en fonction de l’âge.
Il y a un moniteur par élève.
Le baptême de plongée dure en général une vingtaine de minutes (dans l’eau).
La fosse de plongée de Toulouse dispose de plusieurs zones de plongée : une partie où on a pied, une partie avec 4m de fond et une partie avec15m. Ne vous inquiétez pas nous n’irons pas au fond pour votre baptême ! Mais la fosse permet d’évoluer, de regarder le magasin à travers les fenêtres, de passer au travers d’une ouverture… Bref c’est ludique !
Le matériel
Quel est le matériel nécessaire pour faire un baptême de plongée ?
- le masque, permet de voir sous l’eau (vision légèrement déformée). Attention à ne pas trop serrer la sangle pour éviter les entrées d’eau !
- le gilet stabilisateur (ou stab) : permet de porter plus confortablement la bouteille de plongée. Peut se gonfler pour flotter ou se vider pour descendre : ne vous en occupez pas c’est le moniteur qui gère tout !
- la bouteille : contient de l’air ambiant mis sous pression (permet de tenir plusieurs heures dans quelques mètres d’eau;
- le détendeur : permet de respirer l’air contenu dans la bouteille. Il se met en bouche comme un tuba. L’air vient tout seul, l’important est de bien souffler !
- les palmes : pour avancer dans l’eau. On ne fait pas la course, et plus on est calme, plus on verra des poissons ! Il faut battre des jambes doucement.
- la combinaison : doit être ajustée pour se protéger du froid;
- les plombs : servent à annuler la flottabilité de la combinaison (qui fait comme une bouée);
Pour votre baptême de plongée à la fosse de Toulouse, il vous suffit de venir avec votre maillot de bain et votre serviette, on vous procure tout le reste de l’équipement !
Le déroulement
Comment va se passer votre baptême de plongée ?
- Nous nous retrouvons à la fosse de plongée de Toulouse;
- Puis nous vous distribuons le matériel. On essaye pour vérifier que tout vous va.
- Ensuite nous faisons un briefing pour vous expliquer comment ça va se passer, tout ce qu’il y a à savoir
- Après nous allons dans l’eau : on prend la température, nous commençons par respirer sur le détendeur en surface. Une fois que le rythme est en place, nous nous équipons de la bouteille.
- Pendant la plongée, le moniteur vous propose de vous tenir la main : cela permet à la fois de vous donner un point d’appui pour vous équilibrer dans l’eau, mais également de sentir votre tension et votre relâchement progressif !
- A la fin, nous sortons de l’eau, nous nous déséquipons et rangeons le matériel
Les consignes de sécurité
Les points les plus importants à retenir pour votre baptême de plongée :
- Respirer continuellement, en insistant sur l’expiration;
- Ne jamais forcer sur les oreilles, si elles ne passent pas on remonte un peu et on continue tranquillement la plongée;
Les principales contre-indications
De manière générale, la plongée est accessible à toutes et à tous ! Il suffit d’en avoir envie !
Voici toutefois quelques situations ou pathologies impactant la plongée (liste non exhaustive, en cas de doute consultez un médecin spécialisé);
- grossesse;
- asthme actif;
- …
Nos conseils
Il est important de prendre son temps, d’y aller à son rythme. Respirer sous l’eau n’est pas naturel. Il faut s’habituer à tout ce matériel nouveau pour vous, prendre de nouveaux repères.
Si vous avez un peu d’appréhension, il peut être judicieux de commencer par un baptême en piscine ou en fosse de plongée. Cela vous permettra de découvrir le matériel est les sensations dans un cadre très sécurisant ! Vous pourrez ensuite faire une plongée en mer et en profiter pour découvrir les merveilles du monde sous-marin !
Avec le Paradis des Bulles, il n’y a pas d’horaires, justement pour pouvoir prendre tout son temps et plonger quand on se sent prêt !
Et maintenant ?
Vous aussi vous voulez tenter l’aventure ?
Contactez-nous !
Nous vous proposons des baptêmes en fosse à Toulouse (fosse de l’Argonaute, Parc Technologique du Canal à Ramonville) et des sorties en mer au départ de Port-Vendres à bord de l’Uyada !
Pour aller plus loin ?
Vous pouvez passer le premier niveau de plongée ! Il vous permettra de plonger dans le monde entier encadré par un guide. Vous aurez accès aux sites de plongée les plus riches, les plus colorés !
Le Paradis des Bulles vous propose une formation en deux temps :
- 2 fosses sur Toulouse;
- Puis 2 jours en mer à bord de l’Uyada avec 5 plongées au programme;